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柔道を知ろう
未分類 | 01月08日更新

柔道における様々な投げ技について

柔道は日本において昔から行われている武道の一つであり、多彩な技を駆使して相手を制圧することを目的とした格闘技の一種です。現在では競技として昇華され、世界中で実践されている武道として有名な存在になってきました。現在ではオリンピックの種目にもなっており、世界中で盛んに行われています。
その様な柔道には非常に多くの技があります。柔道にあまり関心がない人でも聞いたことがあると思われる技に一本背負いというも"

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未分類 | 01月08日更新

柔道はフットワークの良さが大切

どのようなスポーツをするにもフットワークの良さが大切になってきます。日本の代表的なスポーツでもある柔道でも例外ではありません。
フットワークが良い柔道選手は足の運び方が軽快で、相手にとっては対戦しにくいという印象を与えるでしょう。
これから柔道の練習を始めようと思っている方は、基本的な知識を習得しておくといいですね。専用の柔道着があり、大会では白か青を着ることが一般的です。特徴とも言えるのが帯の色"

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未分類 | 01月08日更新

柔道の構えについて

柔道の構えは右の人が多いと言われています。それはその様な人が多いため、自然にその様に指導されて行くからなのですが、空手など他の格闘技を習っていた人の中には既に左構えが身についていることも少なくありません。このようなケースにおいては、実は左が身についているということが有利に働くことが少なくありません。最終的には柔道でも左右どちらにも対応できるように稽古していくものですので慌てて修正する必要があるかと

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未分類 | 01月08日更新

アマチュアから楽しめる柔道の世界

日本発祥の伝統的な武道である「柔道」は、小さい子どもからお年寄りまで実に幅広い年齢の人に親しまれているスポーツです。精神鍛錬や趣味として柔道を楽しむアマチュアの選手から、オリンピックなどの大会で活躍する選手まで、選手層も実に様々です。また、日本だけでなく世界でも親しまれており、「世界的格闘技」として世界中に愛好者が存在します。オリンピックでは、1964年の東京オリンピックから公式種目となり、4年に

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未分類 | 01月08日更新

柔道のダイエット効果について

柔道は、古くからの歴史のあるスポーツとして捉えられており、現在では全国の中学や高校などにおいて必修科目となっています。
柔道のコツをつかむことにより、体力をしっかりと向上させることができたり、護身術などを覚えるうえでも多くのメリットがあると言われています。
また、最近ではダイエットに挑戦をしている人が増加していると言われていますが、そうした活動の一環として柔道に親しむことが勧められています。
こう"

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